Juin devient le mois du défi "sans sucres ajoutés"

L’association SOS hépatites & maladies du foie renouvelle son défi “Juin sans sucres ajoutés”. Pendant un mois, il s’agit d’essayer de prendre conscience de sa consommation de sucre.

Pour la deuxième année consécutive, avec le soutien de l’Association nationale des hépato-gastroentérologues des hôpitaux généraux (ANGH) et de l’association européenne des malades du foie, l’association SOS hépatites & maladies du foie accompagne tous ceux qui souhaitent relever le défi.

"Si le sucre est indispensable à l’organisme, les risques associés à une consommation excessive sont aujourd’hui bien connus : diabète, troubles cardio-vasculaires, surpoids et obésité, maladie du foie gras, etc. Et l’effet particulièrement délétère des sucres ajoutés dans les aliments ultra-transformés est aujourd’hui clairement démontré", explique l’association à l’initiative de cette prise de conscience.

Le défi est ouvert à toute personne majeure. Plusieurs niveaux de participation sont possibles, du simple “Sympathisant”, curieux d’essayer, à l’“Ambassadeur”, motivé pour faire vivre le défi dans son quartier, son association ou son entreprise.

Cette année encore, une enquête sera réalisée auprès des participants qui le souhaitent pour faire avancer les connaissances sur la question. A l’issue de la première édition en 2023, 88 % des participants déclaraient avoir réduit, en partie ou totalement, leur consommation de sucres ajoutés.