Dernier week-end avant le changement d'heure avec la métropole

Comme chaque année, le dernier week-end d'octobre marque le passage à l'heure d'hiver en métropole. La nuit du samedi 26 octobre au dimanche 27 octobre, à 3 heures du matin, il sera en réalité 2 heures.

Une heure de sommeil en plus pour les habitants de l'Hexagone, mais aussi un changement dans leur quotidien. En effet, ce recul des horloges est censé permettre de profiter au mieux de la lumière naturelle, tout en économisant l'énergie. Instaurée après le choc pétrolier de 1976, cette mesure visait à réduire la consommation d'électricité, notamment en diminuant les besoins d'éclairage artificiel. Mais est-elle toujours pertinente aujourd'hui ?

Trois heures de décalage avec la métropole

Cette transition horaire ne concerne pas tous les pays. Moins d’un pays sur deux applique encore le changement d’heure. En Europe, le débat sur sa suppression revient régulièrement sur la table, notamment en raison des effets négatifs observés sur la santé. Les opposants soulignent que le décalage des heures de lever et de coucher perturbe les cycles du sommeil, surtout chez les enfants et les personnes âgées. Les experts mettent également en avant l'impact sur la concentration et la productivité au travail. À La Réunion, si le changement d'heure ne s'applique pas, il implique tout de même un ajustement : à partir de dimanche prochain, le décalage horaire avec la métropole passera de 2 à 3 heures.

L’avenir du changement d’heure reste encore flou. La Commission Européenne discute depuis plusieurs années de la suppression de cette mesure, mais la crise sanitaire liée au Covid-19 a repoussé la prise de décision. En attendant, la question demeure : si ce système venait à disparaître, les Français choisiront-ils de rester à l’heure d’été ou à l’heure d’hiver ?

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