Bien être

Un phénomène revient aujourd'hui en force : La débrouille

D'abord le cadre de cette vidéo une jeune qui porte son bébé en kangourou entre dans une laverie et met du linge dans une des machines. Deux personnes pénètrent alors et déposent ce que l'on suppose être également du linge. Puis la jeune femme ouvre son hublot et découvre vêtements et joujoux pour le petit bout de chou.

2021 touche à sa fin…

L’année file à toute vitesse. Le bien être, c’est être bien dans son corps mais aussi dans sa tête et avec les autres.En cette fin d’année, il semble important de faire une pause pour faire le point sur l’année écoulée et se fixer des objectifs pour l’année à venir.

Les compléments nutritionnels naturels sont-ils utiles?

L’équilibre alimentaire est synonyme de bonne santé. Il est donc important d’enrichir nos repas avec des produits bruts de préférence mais il devient de plus en plus nécessaire de les supplémenter avec des compléments nutritionnels naturels. Que
sont les compléments alimentaires et pour qui?

L’ananas : Du goût et des vertus...

L’ananas est incontournable sur l’île, surtout en cette saison. C’est un fruit rafraichissant et goûteux. Un de mes fruits préférés ! En plus de sa saveur, c’est un fruit riche en nutriments : des valeurs importantes en vitamine C, en béta carotène mais aussi en bromélaine.

Quand la santé passe par la fourchette !

L’alimentation joue un rôle primordial sur le bien être, peu importe l'âge du sujet. Notre corps est comme notre voiture : il a besoin d'un carburant adapté pour alimenter son moteur ! Pour un bon fonctionnement de l’organisme, il est nécessaire d’avoir une alimentation saine et équilibrée et ainsi, lui apporter les vitamines et nutriments appropriés. Cela va influer sur la santé, le poids mais surtout nous protéger des maladies, en renforçant notre système immunitaire.