Dimanche 29 août
Le Jir titre ce matin "Les bons trucs pour bien dormir". Sans un sommeil de qualité, la vie peut se transformer en enfer, des spécialistes donnent leurs conseils. En cette rentrée scolaire, les parents et enfants ont été obligés de recaler les organismes dans un rythme jour/nuit conforme à la logique biologique. Ce n'est pas toujours facile, mais quelques petits trucs peuvent les aider.
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